Olá...

Depois de ler inúmeros artigos,revistas,postagens de outros blogs decidi fazer o meu diário de emagrecimento.
Estou com sobrepeso...tenho 24 anos, 1,70 m e 86 kg.
Vou postar tudo que vier na cabeça...


Café da manhã:
2 fatias de pão integral c/ requeijão light c/ queijo branco
1 copo de iogurt light molico de morango.

Lanhe da manhã:
 6 ameixas pequenas

Obs:
 Hj foi difícil resistir... o café da manhã no trabalho foi cachorro quente!
Mas consegui resistir!!!
Parabéns pra mim!!!